La meditación es una práctica milenaria que busca comprender la realidad sin juicio. Numerosos estudios científicos han demostrado sus beneficios físicos y emocionales, como la reducción del estrés y la…
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La ansiedad es un problema común en nuestra sociedad debido al ritmo de vida actual, y las pastillas naturales de herbolario son una opción para tratarla sin efectos secundarios. Descubre…
¿Los beneficios que tienen las cintas de correr? Correr en cinta está de moda, bueno, desde hace tiempo, pero muchos nos preguntamos los beneficios reales y las contraindicaciones más usuales…
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