Siempre me ha apasionado la idea de cuidarme tanto física como psicológicamente. Pero no como todos los que se dedican al fitness, la nutrición, la fisioterapia o la psicología, donde la pérdida de tiempo y las obviedades no despertarían el más mínimo interés si no fuera por la opacidad que traslada el academicismo.
Abogo por la lógica, la fenomenología, el empirismo, la perceción intuitiva personal y transpersonal, la, la experiencia, la filosofía y el diseño de pensamiento para distinguir la salud y el bienestar, del malestar y la enfermedad.
Llevo 15 años comprobando por mí mismo y en mis alumnos cuáles son los mejores recursos que podemos adquirir y aprender para tener una salud increíble sin necesidad de grandes inversiones económicas, muchos esfuerzos ni dependencias externas.
Se trata de un trabajo más eficiente y simple, más saludable y ecológico, menos estresante y más intuitivo, en definitiva: hacer más con menos: o regla del 90/10.
En este sitio mi objetivo es enseñar y reflexionar a través de artículos informativos, hipótesis, formaciones personales y ensayos filosóficos a estar siempre fuerte y feliz buscando crear conciencia por encima de rutinas complejas, y conocimiento por encima de creencias.
Se trata de un enfoque ensayistico y por tanto, nuevo. Nada que hayas podido ver antes. Por eso asumo cierto nivel de riesgo. No porque utilice técnicas invasivas o que puedan suponer el más mínimo riesgo, sino porque no se trata de nada «probado» ni «medido» por la ciencia de la actualidad.
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