Las 5 Mejores Esterillas de Yoga

La esterilla de ejercicios es uno de los elementos clave para trabajar cómodamente y tener buenos resultados. En este artículo te contamos cuál es la mejor esterilla de yoga que puedes comprar.

Estas son las características en que debes fijarte antes de comprar una esterilla. ¡Vamos allá!

Comparativa: tamaño, peso y material

Foto	Nombre	Características	Material	Ver Precio
	1. TOPLUS. Esterilla de Yoga antideslizante más vendida	182 x 60 cm Peso: 1048 Gr Grosor: 6 mm	TPE	Ver Precio
	2. REHUUT Colchoneta de Yoga de alta densidad	180 x 61 cm Peso: 898 Gr. Grosor: 12 mm	NBR de espuma de alta intensidad	Ver precio
	3. EGOLGOO. Esterilla para estiramientos y yoga.	183 x 61 cm Peso: 860 Gr Grosor: 6 mm	TPE	Ver precio
	4. POWRX. Esterilla de goma antideslizante	183 x 60 cm Peso: 1 Kg Grosor: 1,5 cm	TPE	Ver precio
	5. HOMTIKY. Mat de Yoga con funda y correa de transporte.	183 x 62 cm Peso: 750 gramos Grosor: 6 mm	TPE	Ver precio

¿Qué tipos de Mat de yoga existen?

En función de tu experiencia practicando yoga, existen principalmente dos tipos de Mats:

• Mats básicos: suelen tener el grosor suficiente para que te sientas cómodo durante la realización de los ejercicios y son ligeros para que sean fáciles de transportar. Eso sí, debes cerciorarte de que tienen una buena durabilidad.
• Mats profesionales: están dirigidos a personas con mucha experiencia en el yoga. Se caracterizan por ser antideslizantes, proporcionar una gran estabilidad y estar fabricadas en caucho natural.

¿Cuál es el mejor grosor para una esterilla de yoga?

La medida idónea para una esterilla para practicar yoga es de entre 3 y 6 milímetros, aunque las hay extra gruesas de hasta 12 milímetros para proteger las articulaciones. Por otro lado, las hay muy finitas, de 1 o 2 milímetros para llevarlas de viaje, aunque no son tan aconsejables.

¿Cuánto dura un tapete de yoga?

Una de las características clave de un tapete de yoga es su durabilidad, ya que cuanto más tiempo te dure, más te merecerá la pena la inversión. En el caso de que practiques yoga entre 3 y 4 veces por semana, el mat te durará entre 8 y 12 meses. Aunque esto también depende de tu experiencia utilizando la esterilla; de cómo te desplaces en ella y del peso corporal del usuario.

¿Cuál es la mejor esterilla de yoga?

A continuación, te contamos cuáles son en la actualidad las mejores esterillas de yoga.

1. TOPLUS. Esterilla de Yoga antideslizante más vendida.

La esterilla TOPLUS está pensada para personas que quieran practicar muchas formas de yoga, ya que tiene un agarre óptimo, una textura antideslizante y una excelente amortiguación.

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Además, su material, de PTE, es respetuoso con el medioambiente, al contrario de lo que sucede con muchos otros materiales. Por último, su ligero peso, de apenas un kilo, te permite transportarla sin ningún problema.

2. REHUUT Colchoneta de Yoga de alta densidad

La esterilla REHUUT se caracteriza por ser extra gruesa, concretamente de 12,7 cm, con lo que se consigue una gran amortiguación de la columna vertebral, las caderas, las rodillas y los codos.

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Por otro lado, es antideslizante, ligera y fácil de limpiar, así que es muy cómoda de usar. Asimismo, puedes elegir el mismo modelo en siete colores diferentes.

3. EGOLGOO. Esterilla para estiramientos y yoga.

La esterilla EGOLGGO es antideslizante para un agarre fuerte y es resistente a las roturas gracias a la tecnología de one-piece molding. Además, no tiene una línea de postura, por lo que se puede usar tanto para yoga como para pilates u otros ejercicios y por personas de diferentes alturas.

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Y por si te pareciera poco, su material no es tóxico, el espesor es idóneo tanto para principiantes como para expertos y es muy fácil de limpiar, pues no absorbe el agua.

4. POWRX. Esterilla de goma antideslizante

La esterilla versátil POWRX tiene una base antideslizante para facilitar la estabilidad y seguridad al hacer posturas complejas y para diversas disciplinas. En cuanto a su material, es espuma NBR que lo hace muy suave al tacto y las sensaciones pero a la vez resistente.

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Hablando de sus dimensiones, es un poco más ancha que la mayoría de las esterillas y su grosor es lo suficientemente alto como para proteger las articulaciones durante la práctica del yoga o pilates y evitar lesiones.

5. HOMTIKY. Mat de Yoga con funda y correa de transporte.

La mat de yoga HOMTIKY es antideslizante y resistente a los pliegues. Sobre su superficie hay líneas para que puedas hacer las posturas correctamente y evitar lesiones. Asimismo, esta esterilla incluye correa de transporte y bolsa.

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En cuanto a su tamaño, es lo suficientemente grande como para practicar, además del yoga, varios deportes distintos sobre ella, y su grosor es apto para personas de todos los niveles. Por último, cabe destacar que es muy fácil de limpiar y que puedes elegir entre siete colores diferentes.

¿Cómo elegir una mat?

Cuando vayas a comprar una nueva esterilla para yoga, más que guiarte por marcas, deberías hacerlo por sus características técnicas. Una vez tengas claro cuáles son las cualidades idóneas para ti, elegir la mat será muy sencillo.

Estas son las cuatro principales características en las que deberías fijarte:

• Material: los hay de muchos tipos y según tus necesidades te puede venir uno mejor que otro. Por ejemplo, las de PVC son más baratas, pero menos respetuosas con el medioambiente. Las más recomendables puede que sean las de TPE, que es una goma sintética por desenrollarse fácilmente, limpiarse de manera sencilla y tener un precio asequible. Otro buen material es el caucho natural, porque es antideslizante y el precio que tiene es medio.
• Tamaño: aunque existen tamaños más grandes, normalmente miden 175 cm x 60 cm y es un tamaño suficiente para la práctica de yoga de una sola persona. En el caso de que la quieras más grande, debes tener en cuenta que pesará más.
• Peso: como te hemos contado antes, puede variar en función del material del que esté fabricado, pero por regla general intenta que no sobrepase los 3 kilos para que sea fácil de transportar y de manejar durante los ejercicios.
• Grosor: la medida ideal para una esterilla de yoga es de entre 3 y 6 milímetros, siendo algo mayor en el caso de que practiques Ashtanga Yoga. Si quieres una esterilla para llevarte de viaje, existen de 1 y 2 milímetros, aunque no es lo más recomendable.

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